Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.
HECHO A MI MISMO
Como Experto en Mindfulness, Psicología Positiva y Terapias de 3ª y 4ª Generación, Terapeuta en Bioenergía y Manual, me enorgullezco de ofrecer un enfoque integral para promover el bienestar emocional, mental, físico y energético de las personas. A través de diferentes perspectivas y enfoques de metodologías científicamente probadas, mi objetivo es el entrenamiento y desarrollo de individuos y equipos para desarrollar destrezas, fortalezas, habilidades y competencias emocionales que les permitan regular y gestionar sus emociones para alcanzar un mayor bienestar en sus vidas personales y profesionales.
Mi propósito es guiarte en tu viaje hacia la transformación y sanación personal, ya sea que estés lidiando con el dolor emocional o buscando mejorar tu calidad de vida. En el ámbito empresarial, me dedico a implementar metodologías innovadoras que promuevan el bienestar laboral, mejoren el rendimiento y la productividad, y fortalezcan la cohesión de los equipos. Creo firmemente en la importancia de adaptarse al cambio y en la necesidad de proporcionar recursos efectivos para enfrentar los desafíos del entorno laboral actual.
Además, me apasiona compartir mi conocimiento y experiencia con otros, especialmente capacitando a futuros/as personas como instructores/as de Mindfulness en la Academia. Guiar y acompañar a personas en su formación y capacitación profesional para convertirse en instructores/as de Mindfulness no solo es un honor, sino también una manera de dejar un legado duradero que promueva la continuidad de este valioso trabajo.
Estoy comprometido a seguir inspirando y capacitando a otros y otras para que puedan continuar esta importante labor y llevar el mensaje de Mindfulness y la Compasión a más personas en todo el mundo.
Compartir contigo lo que me mueve en la vida es algo que me llena de alegría. Para mí, el desarrollo espiritual es una prioridad fundamental. Desde la meditación diaria hasta sumergirme en la sabiduría de los libros sagrados, cada momento es una valiosa oportunidad para crecer internamente. Lo que es dentro, es fuera.
Honro profundamente la inspiración que mis maestros y maestras han traído a mi vida. Encuentro, paz y conexión con la naturaleza, ya sea sumergiéndome en las aguas del Atlántico o abrazando la energía de los árboles.
La vida es un delicado equilibrio entre seriedad y diversión. Disfruto de cada momento, ya sea en el gimnasio, en el campo de golf o simplemente danzando al ritmo de la vida.
Una de mis mayores alegrías es compartir momentos simples pero significativos con mi esposa. Nos brindan la oportunidad de dejar atrás la semana, sentados juntos en una terraza disfrutando.
No hay nada más importante que estar ahí para la familia y los amigos, cuando más lo necesitan.
Cada día, encuentro asombro al sentir la tierra bajo mis pies en Canarias, me estremece la nostalgia de respirar el aire de mis antepasados en Asturias y amo profundamente mi hogar en Valencia.
En mi viaje personal, me esfuerzo por mantener un equilibrio consciente con los cuatro elementos que me sostienen: tierra, agua, aire y fuego. Cuidar de ellos es cuidar de mí mismo y del mundo que me rodea. Mi propósito eres tú.
Leandro Capece Fajardo - Ingeniero y auditor
2024-01-16
Llegué a Javier en 2018 buscando algo de ayuda para gestionar mis problemas, sobre todo relacionados con el ámbito profesional y laboral. Cuando llegue al mindfulness llevaba más de 15 años como responsable para Canarias de distintas empresas y la presión por los resultados, la responsabilidad, etc. me habían llevado a una situación de bastante sufrimiento y de pasarlo mal. Del taller de 8 semanas con Javier me he llevado muchísimo aprendizaje y me he llevado mucha paz y mucha tranquilidad. Ni durante, ni después del curso he destacado por ser demasiado disciplinado, no sigo haciendo de manera Tiara los ejercicios, pero me llevo las herramientas para poder gestionar mejor. Aprendí a cuidarme y quererme, y a hablarme mucho mejor, y me he llevado las herramientas que uso cuando necesito, por ejemplo en ocasiones de mucho estrés.
Ver vídeo en youtube
Sara Rodríguez Pérez - Experta en datos, storytelling e IA
2024-03-28
Javier me ayudó de manera muy simple a desarrollar recursos y estrategias para mi autogestión emocional a través de sus cursos. Fui capaz de conocerme más a mi misma y eliminar las migrañas. Sigo asistiendo a sus retiros de silencio que son auténticos espacios de transformación y sanación.
Ver vídeo en youtube
Edelmira Sánchez Sosa- Empresaria y profesora de Pilates
2024-03-28
Mindfulness me ayudó a gestionar el estrés y me enseñó a disfrutar de cada momento. Me encantan los retiros que organiza Javier y procuro ir cada año. Gracias!!
Ver vídeo en youtube
Bernardo Huerga Álvarez- Delegado comité empresa educación
2024-01-01
He asistido a varios retiros con Javier, y allí he compartido con muchas personas, muchos buscadores, que nos buscábamos a nosotros mismos, y desde que me encontré con Javier ya no me dedico a buscar, sino a encontrar personas, así que no busques más porque has encontrado con él a la persona adecuada.
Ver vídeo en youtube
Ylenia Castellano Rivero - Docente educación secundaria
2024-02-01
Después del curso la vida se ve de otra manera, si vas a la playa no solo disfrutas del sol y el mar, también sientes su olor, la arena bajo tus pies, la brisa en tu cuerpo, el sonido de las olas… Lo mismo pasa cuando comes ahora es distinto, saboreas cada alimento, lo hueles, lo miras de otra manera, su textura… Disfrutas del momento. Aquí y ahora.
Ver vídeo en youtube
María Jesús - Pensionista
2024-03-28
Muchas gracias Javier por ayudarme que estaba muy mal con mi duelo y después de la pandemia con mi depresión.
Mindfulness me ayudó a vivir en el presente, romper con las rutinas y no dejarme llevar tanto por el pasado.
Natividad Álvarez - Mujer tenía que ser
2024-03-28
Javier me ayudó mucho con mi inseguridad y mi miedo. Hubo un antes y un después. No es magia es hacer las prácticas de atención consciente. Si tienes problemas no dudes en hacer Mindfulness.
Ver vídeo en youtube
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»
